05 - Functional Fitness 2 Training ohne Gerät In dieser figgrs Kartenserie finden
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Description
In dieser figgrs Kartenserie finden sich 50 ausgesuchte Medizinball Übungen
15 Beweglichkeitsübungen
Gleichgewicht und Koordination
3 Erklärkarten
05 - Functional Fitness 2 Training ohne Gerät In dieser figgrs Kartenserie findenFunctional Fitness 2 Mit 50 figgrs Trainingskarten mehr Kraft und Dynamik ohne Gert Dynamisch und erfolgreich die Leistung steigern! Mit effektiven bungen die Muskeln strken, den Krper in Form bringen und die eigenen Grenzen testen. Unsere figgrs Kartenserie Functional Fitness 2 zusammengestellt von erfahrenen Sportwissenschaftlern und Athletiktrainern ist eine Mischung aus 50 funktionellen Agility , Kraft und Beweglichkeitsbungen mit dem eigenen
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