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Hilfe in miesen Zeiten. In fünf Schritten persönliche Krisen meistern Sonstiges schriftliche Mutmacher von denjenigen zuDas bewhrte Fnf Schritte Programm fr (persnliche) Krisenzeiten Egal, ob wir unter Zukunftsngsten, Beziehungsproblemen, Existenzsorgen, einer Erkrankung oder anderen schwierigen Umstnden leiden Krisen knnen uns aus der Bahn werfen und ntigen uns krperliche, seelische und geistige Hchstleistungen ab. Ein gutes Krisenmanagement ist entscheidend, um klar zu denken, den Stress abzulegen, Lsungen zu finden und gestrkt aus der Krise hervorzugehen. Hilfe in