Achtsamkeit und Entspannung in der Schule (Mona Bektesi) Kunstgeschichte und Theaterwissenschaften und lebt

Kunstgeschichte und Theaterwissenschaften und lebt als freischaffender Künstler in Köln

Rachel van Kooij wurde 1968 in Wageningen in den Niederlanden geboren

Ausstattung: Mit Farbschnitt

die besessen ist von Lichterketten

Achtsamkeit und Entspannung in der Schule (Mona Bektesi) Kunstgeschichte und Theaterwissenschaften und lebtIn diesem leicht umsetzbaren 4 Wochen Programm erfahren Lehrkrfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und untersttzen knnen, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So knnen sich alle Schler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefhle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die