Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Art:MP3-Download getanzt und gelacht – gehe

getanzt und gelacht – gehe hinaus in die Natur und feiere das Leben

um von einer höheren Warte aus zu schauen

diesen Druck sanft loszulassen und wieder in Verbindung mit dir selbst und deinem Körper zu kommen

oder aber auch Themen in der Ahnenlinie zu verabschieden

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Art:MP3-Download getanzt und gelacht – geheMit diesem Album nutzt du die Kraft der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson ganz einfach in deinem Alltag. Die drei enthaltenen bungen von 17 ber 7 bis zu 4 Muskelgruppen ermglichen dir eine individuelle, an deine Bedrfnisse angepasste Entspannung. Seraphine Monien, zertifizierte Kursleiterin fr Progressive Muskelentspannung, fhrt dich einfhlsam durch die Ablufe und schenkt dir gleichzeitig wohltuende Impulse fr mehr innere Ruhe, Gelassenheit